Tìm hiểu nguyên nhân trẻ không thích thể thao. Có thể do: sức khỏe yếu, không thích cạnh tranh, hoặc chưa tìm được môn thể thao phù hợp.

Hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử: Dành nhiều thời gian sử dụng các thiết bị điện tử có thể làm trẻ không muốn tham gia vào các hoạt động thực tế. Chúng ta có thể thay thế điện thoại, iPad,… bằng những hoạt động vui chơi, vận động cho trẻ trải nghiệm trực tiếp nhiều hơn.

Tạo điều kiện cho trẻ vận động: Muốn trẻ vận động nhiều hơn, cha mẹ cần tạo môi trường phù hợp. Trong cuộc sống hàng ngày, cha mẹ có thể tranh thủ “nhờ” bé làm các việc vặt ngay trong gia đình như: cùng bố mẹ lau dọn nhà cửa; rủ trẻ cùng đi lên đi xuống tầng cầu thang mỗi khi có việc cần.

Tìm các hoạt động trẻ yêu thích: Trẻ em mỗi khi được tham gia vào hoạt động yêu thích là có thể chơi miệt mài đến mức chẳng còn biết mệt là gì. Do đó, cha mẹ cố gắng cho trẻ tham gia các hoạt động khác nhau và để tìm ra những hoạt động trẻ yêu thích.

Đưa trẻ ra ngoài: Đôi khi, không gian trong nhà hơi hẹp, khó cho trẻ vận động, cha mẹ sắp xếp cho con ra ngoài nhiều hơn để trẻ thỏa sức vui chơi, vận động. Cha mẹ có thể tổ chức các chuyến đi dã ngoại ở các khu du lịch, vừa tạo cơ hội cho trẻ vận động, vừa cho bé khám phá cuộc sống xung quanh.